Pandemiczne zmęczenie czy zmęczenie pandemią?

W obecnym czasie wiele osób odczuwa duże zmęczenie, często pozornie bez powodu. Nie jest to zwyczajne zmęczenie, które łatwo było znieczulić kawą i działać dalej...To skumulowane zmęczenie naszej całej egzystencji, które teraz domaga się zaopiekowania.

Po co medytować?

Pandemia przyniosła nam wszystkim przyspieszony kurs dojrzewania. Na pewnym poziomie wszyscy zostaliśmy zmuszeni do 'medytacji', zamknięci w domach, z których tak łatwo się czasem ucieka w pracę. Nie jest to łatwy czas, ale mimo tego,…