Pandemiczne zmęczenie czy zmęczenie pandemią?

przez admin

W obecnym czasie wiele osób odczuwa duże zmęczenie, często pozornie bez powodu. Nie jest to zwyczajne zmęczenie, które łatwo było znieczulić kawą i działać dalej…To skumulowane zmęczenie naszej całej egzystencji, które teraz domaga się zaopiekowania.

Po co medytować?

przez admin

Pandemia przyniosła nam wszystkim przyspieszony kurs dojrzewania. Na pewnym poziomie wszyscy zostaliśmy zmuszeni do ‘medytacji’, zamknięci w domach, z których tak łatwo się czasem ucieka w pracę. Nie jest to łatwy czas, ale mimo tego, a może właśnie dlatego jest to doskonały czas na zmianę: korektę kursu dla nas indywidualnie, a dzięki temu globalnie. Kim jestem? Czy lubię moje życie? Jak tak naprawdę chcę żyć jeśli uwierzył(a)bym, że jest to możliwe? Czy żyję dla siebie czy dla norm społeczno-moralnych, jakie mi wpojono? Czy umiem dobyć odwagi i dokonać zmian?